Zapraszam do indywidualnej współpracy dietetycznej ONLINE

Nie musisz wychodzić z domu na wizytę w gabinecie. Wystarczy, że napiszesz do mnie i nawiążemy kontakt online.
Pomogę Ci ukształtować trwałe nawyki żywieniowe i uzyskać cel w przyjemny i SMACZNY sposób.

Jeśli obawiasz się, że wykluczę z Twojej diety makarony, pieczywo, słodycze lub fastfoody – nie ma opcji! W jadłospisie otrzymasz posiłki, które lubisz lecz w zdrowej wersji.

  • Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak się za to zabrać, a może masz słomiany zapał
  • Boisz się efektu jojo, bo nie jest Ci obcy?
  • Twoja choroba wymaga indywidualnej diety i potrzebujesz pomocy?
  • Diety redukcyjne kojarzą Ci się z monotonią i głodówką i chciałbyś/abyś zmienić przekonanie?
  • Żyjesz w biegu i nie masz czasu planować swojego jadłospisu?
  • Jesteś z drugiego końca Polski, ale chcesz ze mną współpracować?

Zapoznaj się z moją ofertą

Indywidualna pyszna dieta
Ułożę dla Ciebie indywidualną dietę, która będzie zawierała Twoje ulubione smaki!

W planie żywieniowym nie znajdziesz produktów, których nie lubisz.
Będziesz jadł/a smacznie, a jednocześnie osiągniesz wymarzony efekt! Jeśli lubisz słodkości lub fastfood’y- nie martw się!
Jeśli wspomnisz o tym w wywiadzie żywieniowym, przygotuję dla Ciebie fit słodycze i zdrowe alternatywy dla fastfood’ów.

Utrwalone zdrowe nawyki żywieniowe
Nauczę Cię jak się odżywiać i przekonam, że zdrowa dieta jest smaczna i atrakcyjna. Dołożę wszelkich starań, aby nasza współpraca przerodziła się w Twój nowy sposób odżywiania– na zawsze.

Wsparcie i motywacja
Dzięki współpracy online będziemy w stałym kontakcie. Będę Cię wspierać i motywować. Jeśli pojawią się komplikacje- rozwiążemy je wspólnie!

Jakie korzyści daje Ci plan żywieniowy przygotowany online:

Korzystasz z profesjonalnej usługi bez wychodzenia z domu

Możesz siedzieć w swoich ulubionym fotelu, pod kocem, w wygodnym dresie i napisać do mnie.

Oszczędzasz swój czas

Możesz zamówić dietę w każdej chwili, nie musisz szukać opieki nad dziećmi ani zmieniać swoich planów,

Oszczędność pieniędzy

W swoich dietach staram się wykorzystywać produkty ogólnodostępne i wykorzystywać je w 100%, aby nie marnować żywności i nie narażać Cię na koszty.

Tylko Twoje smaki

Jeśli okaże się, że któraś z propozycji moich potraw nie przypadnie Ci do gustu, będę mogła dokonać zmiany w jadłospisie.

Oferuję kilka pakietów. Do przygotowania każdej diety potrzebuję wielu informacji, które uzyskam w wywiadzie żywieniowym przesłanym na Twojego maila po otrzymaniu wiadomości z chęcią nawiązania współpracy. Każdy z planów żywieniowych jest indywidualny, dostosowany do Twoich potrzeb, preferencji smakowych, trybu życia i stanu zdrowia. Po 28 dniach współpracy sprawdzamy efekty poprzez pomiary kontrolne, które sam/a wykonasz w domowych warunkach. Gwarantuję swoim stały kontakt mailowy lub poprzez media społecznościowe (IG, FB). Służę wsparciem zawsze, gdy będziesz go potrzebować!

 

Jak długo będziesz oczekiwał/a na swój jadłospis?

Wiem jak bardzo Ci zależy na szybkim rozpoczęciu współpracy, dlatego czas oczekiwania nie będzie dłuższy niż 14-dni od otrzymania od CIEBIE wypełnionego wywiadu żywieniowego i zaksięgowania opłaty za jadłospis na moim koncie. 

Jeśli posiadasz urządzenie THERMOMIX i chcesz, aby dieta opierała się na przepisach z cookidoo- napisz mi o tym.

 

Z

Jadłospis 7 dniowy

Jadłospis stosowany
4 x 7 dni

Możliwość zmiany
3 posiłków
(jeśli jakieś nie przypadną Ci do gustu).

130 zł 

Z

JADŁOSPIS 14-DNIOWY

  • jadłospis stosowany
    2 x 14 dni
  • Możliwość zmiany
    5 posiłków
    (jeśli jakieś nie przypadną Ci do gustu).

190 zł 

Z

JADŁOSPIS 28-DNIOWY

  • każdy tydzień miesiąca będzie inny
  • plan żywieniowy możesz powtórzyć w kolejnym miesiącu lub wykupić nowy
  • Możliwość zmiany
    7 posiłków
    w jadłospisie.

300 zł 

Z

Jadłospis dla DWOJGA

Podjęliście decyzję
o odchudzaniu,
ale przeraża Was konieczność przygotowywania różnych posiłków? 

Teraz to nie problem!

,, Polecam na 100%! 🙂 Jestem strasznym łasuchem, aa dzięki Jagódce udało mi się zrzucić kilka kg i nie cierpieć przy tym zbyt mocno, aa co najważniejsze – ułożyła mi dietę na Thermomix, bez którego życia sobie nie wyobrażam ;p Posiłki smaczne, szybkie, zdrowe, bardzo indywidualne podejście i wyczerpujące odpowiedzi na każde pytanie (praktycznie o każdej porze dnia i nocy). Genialne zdjęcia i ciągłe nowości na instagramie.. niczego więcej mi nie trzeba ♡♡♡”

Jagoda

,,Współpraca z Panią Jagodą to sama przyjemność. Wszystkie posiłki są pyszne, zdrowe kolorowe, bardzo szybkie w przygotowaniu. Polecam każdemu kto nie potrafi sie sam zmobilizować. Dziękuje Pani Jagodo za życzliwość i zaangażowanie.”

Renata

,,Z całego serca polecam
Rewelacyjnie skomponowane posiłki, ani razu nie byłam głodna, kiedy byłam na diecie👍.
Jagoda to przemiła osoba, która do każdej osoby podchodzi bardzo indywidualnie.
Dzięki diecie od niej schudłam 10kg w 4 miesiące.
Z przepisów korzystam do dnia dzisiejszego. 😍”

Natalia

,,Polecam całym sercem! Dania dostosowane do trybu życia,upodobań,pyszne i szybkie w przyrządzeniu. Jagódka dostępna i pomocna 24/7. Polxam wszystkim którzy chcą zrzucić zbędne cm,kg i polepszyć jakość spożywanych posiłków za czym idzie jakość swojego zycia ”

Marzena

,, Najlepsza dietetyk na którą mogłam trafić 💓 przepis na szczęście to jeść i chudnąć to zdecydowanie określa całe Twoje podejście do nas i naszego żywienia 💓 zdrowo pysznie i na full a waga leci dziękuję Ci za wszystko co zrobiłaś dla mojego zdrowia 😊?

Iza

,,W 100% polecam! Współpraca na najwyższym poziomie, dieta ustalona do indywidualnych preferencji żywieniowych, złożona z naturalnych, łatwo dostępnych produktów.
W ogóle nie odczuwa się bycia na diecie, ze względu na objętość posiłków. Wszystko jest bardzo smaczne i można znaleźć wiele zamienników słodyczy 🙂
Poza tym podejście i zainteresowanie Jagody bardzo motywuje do działania, przez co efekty przychodzą jeszcze łatwiej!”

Katarzyna

Skontaktuj się ze mną jeśli chcesz podjąć współpracę