Mam dla Was kolejny patent na pyszną owsiankę. Tym razem na mocno kawowym spodzie! 😉 
Nie dość,że jest zdrowa i pożywna to jeszcze działa pobudzająco. Nie ma lepszej opcji na rozpoczęcie dnia 🙂
Owsianki zawsze robię z tego co mam w domu. Spontanicznie. Zawsze smakują inaczej,ale zawsze są pyszne!
Nocne owsianki to dobra alternatywa dla leniuchów lub osób,które wstają wcześnie rano i ostatnią rzeczą o jakiej myślą jest przygotowywanie śniadania. Moja dzisiejsza popisówa została przygotowana wczoraj. Dzisiaj rano obudziłam się z myślą,że w lodówce czeka już na mnie pyszne śniadanie. Nie myliłam się! 😉

Składniki :
-4 łyżki płatków owsianych
-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
-1 mały jogurt naturalny
-1 dojrzały banan
-1 brzoskwinia
-2 łyżeczki domowego dżemu truskawkowego
-popping z amarantusa


Warstwy od dołu :

  1. Płatki owsiane wymieszane z kawą i zalane wrzątkiem(tyle by je zakryć)-odstawić na 10 min
  2. Banan pokrojony w kosteczkę
  3. Jogurt naturalny wymieszany z 2 łyżeczkami dżemu
  4. Brzoskwinia pokrojona w kostkę.
  5. Popping z amarantusa
Po włożeniu do słoiczek warstw owsianka jest gotowa. Wystarczy wsadzić ją do lodówki i rano zajadać 🙂